那須高原ロングライドに行って来たよ♪ その2 2018-07-08



こんにちは^^

昨日はお仕事ちょっと頑張りましてね。

「土日を休みにしたい!」という当たり前のことをモチベーションに「ど残業」www

「土日休み」という目標に少し食い込んでAM1:30頃に帰宅・・・

金曜日15時の休憩以降、ノンストップ・無補給(食事なしね)で

どうにか急ぎの仕事をやっつけました。飲まず食わずで8時間以上はさすがにシビレるね。

しかもこのところの睡眠時間は平均4時間前後www

30代でクソ忙しかった頃を思い出しますねぇ。

54歳のおじさん的には「ざけんな!!」レベル・・・

なんて思ってたら、私がよく拝見するブログに↓こんな記述。

1か月当たりおおむね80時間を超える時間外労働(1日8時間勤務で1か月の労働日を20日とすると。1日4

時間の時間外労働をして、1日12時間勤務が続く状態。又は労働日の20日各2時間の時間外労働と、1日10

時間勤務で4日の法定外休日出勤という1日10時間勤務が続く状態、1ヶ月の総労働時間が240時間)が認

められる場合。
あるいは、発症前1か月間におおむね100時間(1日8時間勤務で1か月の労働日を20日とすると。1日5時間

の時間外労働をして、1日13時間勤務が続く状態。又は労働日の20日各2時間50分の時間外労働と、1日10

時間50分勤務で4日の法定外休日出勤という1日10時間50分勤務が続く状態、1ヶ月の総労働時間が260時

間)を超える時間外労働が認められる場合をいう

↑過労死判断基準らしい

あら、おじさん、過労死判断基準に当てはまるな。死んでないけどねwww

まぁ、今日は天気も良くないし、風邪ひいてるし、ゆっくり休むのにはちょうど良いのかしらね。



では、前回からの続きね。



しばらく走ると、那須ブラーゼンの選手。

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突然、「画像を一枚お願いします!」の申し出にご覧の笑顔とポーズ!

プロは撮影にも慣れてるのね。吉田選手、ありがとうございました! m(__)m

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曇り空ですが気温は22℃。逆に走りやすかったですよ。

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快調に進みましたよ。気持ち良かった~!


あっという間にエイドステーションね。

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実は、ここまでボトルは空っぽ。朝ごはんも食べてませんよ。

なぜかって?

だってここから那須ロング名物の 食え!食え!攻撃 おもてなしが始まりますのでwww

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この他にも美味しい牛乳かけたシリアルやスポーツドリンクなんかもあったね。

だから、事前にドリンクや補給の用意は必要ないのよね。

エイドステーションで 朝ごはん 補給を済ませてリスタート。

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この辺りから登りになりますよ。

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小学生かな?女の子もおじさんと同じ70kmのコースを走ってましたね。

「凄いね!がんばって!」と声を掛けると満面の笑み♪

おじさんも頑張らないとね!←がんばるな!

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で、またまたエイドステーションwww

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今回もおそらく食べ切れない?ので「持ち帰れるものはママさんのお土産作戦」実施~!

この後はちょっとばかり雨が降りましてね。どの程度かというと・・・

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お尻がウォシュレットにならない程度の雨です←わかりにくいだろ!

実際に降られたのは15~30分でしょうか?


しばらくすると・・・

画像はありませんが、後ろから「あちらさんじゃありませんか!」という声?!

声の主はHNSさん。そういえば那須ロングにエントリーするって言ってたっけ^^

しばしおしゃべりして走りましたが少し前方にプロ選手が走っていたので

HNSさんには先に行って頂きましたよ。速いからね!

そもそも、おじさんとは全く脚が合いませんのでwww

後で聞いたところによると、HNSさんがプロ選手に着いたら、徐々にペース上げられて

しばらく着いていったらまた上げられてwww

プロ選手に「あれ?随分しつこいなぁ!」って言われたのだとかwww

良かった、着いて行かなくて・・・←うそつけ!着いて行ける訳ねぇだろ!


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少し走ると今度は晴れ間?!結局、これ以降は雨は降りませんでした。

Mtジーンズ目指してコギコギ。

斜度は緩めですが長めに感じましたね←だいぶ弱くなったのねww

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Mtジーンズ到着~!

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当然、エイドステーションね。

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スポドリもケチらずボトルのまま配布。
甘いお菓子・カリカリ梅アイスコーヒー等もありましたよ

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「走りながら飲むか?」なんてねwww

ところが、積載重量オーバーだったようでフロントバッグのそこがフロントタイヤと干渉・・・

穴は開きませんでしたが結構な擦れ具合・・・まぁ、何とかなるでしょ!

もったいないのでアクエリアス一気飲み。ゲフッwww


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ここには、「首切り落ち武者」なる侍が居ましてね。

「苦しい方は首切りますよ~!楽になれますよ~!」ですって。

この他にも終盤に制限時間が設定されてましてね。「足切り侍」も居ましたwww



ここからはもう下り基調ね。仕事でバテバテのおじさんには丁度良かったかな。

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ちょっと登りもあるけどね。

この後は、お楽しみの「アレ」ね。

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うなぎ入りの「うなぎり」ね♪

100kmコースより眺望はイマイチだけど、味は折り紙つきね!!おいしかった!

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甘い物も充実。冷えたトマトや味噌の付いたキュウリが旨かったなぁ。


この先は、数十人の下山グループに分けて、先導役の方を抜かないように安全に下山ね。

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途中で少し休憩を挟みましたよ。

この時にスタッフの方に聞いたのですが、100kmコースは山頂の天候が荒れていて

大変だったのだとか。テントが風で飛ばされたそうです。

おじさん、ある意味、持ってるのかしら?←たまたまだろ!

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降りてくるとなんだか暑かったな。夏だもんね。あたりまえかwww

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程なくしてりんどう湖に到着~!

もうあと少しだな。ノンビリ走ってサクッと帰るか?なんておもいつつ・・・

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凄い人数!!各コースが合流するのでね。内容も凄いよwww

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おじさんは迷わず普段は飲まない赤コーラ。

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この他にも、カレー ・山菜おこわ・チャーシュー丼が選べましたよ。

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おじさんはチャーシュー丼を選択。前回同様、「もう食えねぇ・・・」状態www

ここで、HNSさんが再合流。「那須ロングは良いですよね!」なんておしゃべりしつつ休憩。


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HNSさん、「ここからはノンビリ行きましょう!」という事でご一緒しました。

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しばらく、おじさんが前を走って「あまりノンビリ走ると悪いなぁ・・・」

なんて余計なことを考えまして、ちょっとペースUP?!

これがいけなかった・・・

HNSさん:「前、牽きま~す!」

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おじさん:「ヤバイ・・・(心の中で)」

いくら下り基調とはいえ、細かいUP/DOWNのこの区間50km/h近いペース・・・

HNSさん的にはサイクリングなんでしょうが、おじさん的には今思うと致死量をこえるペース。

なのに・・・

「レースじゃないし・・・まぁ、いっか?あと少しだし、登りもないし!」

なんて、具合・・・←アホ




おじさん忘れてました・・・

前回はこの区間、「終盤だし、めったに無い機会だし、プロ選手にくっついて走っちゃお♪」

なんてことして下り基調で脚攣ってえらい目にあったのよね 。

我ながら学習能力が低いなwww

ほぼ同じような?というかさらにハイペースな状況だわね。


この後の信号待ち。

おじさん:「なんか、疲れちゃったよ!」

HNSさん:「そうですか?今日は全然回してないんですよね(笑顔)」

どうやら、出会ってはいけない方に出会ってしまったのかしら?www



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程なくして道の駅のエイドステーション。

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ここでも、甘いもの・塩飴・ドリンクは充実。

どピーカンでおじさんヘナヘナ・・・なにも食べる気になれなかったな。

しばし休憩しましたが、日陰が無いのよねぇ・・・

早々に次のエイドへ。

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木漏れ日の中、快適に走ります。山もいいけど、ここも良いわ、那須♪



ところがこの直後にアクシデント。

HNSさんとおしゃべりしながらノンビリ走っていたのよね。

少し喉が渇いた気がしたのでボトルのドリンクを飲んでホルダーの戻そうとした時、

ボトルを落としてしまいましてね。ボトルを戻し損なって落としたことないんですけどね。

HNSさんに「すぐ行くから先に行ってて!」と言ってUターンしてボトルを拾うために

しゃがんだら左脚が攣りました・・・

「何でだろ?」と思いつつ少し左足を伸ばして自転車にまたがったら右足が攣りました・・・


おじさん、終了のお知らせ~!

何やってるのかしらね・・・


どうにか最後のエイドステーションへ。

HNSさん、おじさんを気遣って待っていてくれましたよ。

ここで、なにげに印象に残る「おもてなし」が。

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「冷やしたタオル」気持ちよかったな~♪←さっきまで脚攣って悶絶してたろ?

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ミネストローネ・甘いもの・漬物・トマト・うなぎの骨せんべい・黄な粉もち・その他色々・・・

今年も那須ロングライドの 食え食え攻撃! 「おもてなし」は健在でしたね!


いよいよゴールへ。

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ちょっとだけ登りがありましてね。他の皆さんはなんてこと無いでしょうが、

おじさん既に終わってますのでね。脚が攣るのが目に見えてますのでwww

インナーローでそーっと走りましたよ。

どうなったかって?


当然、脚攣りましたけど何か?←安定のクォリティーwww


斜度のゆる~い坂の途中で立ち往生・・・

HNSさんには「少し休んでいくから先に行っててね!」と言うことで先行して頂きましたよ。

HNSさん、ご迷惑をお掛けしましてスミマセンでした m(__)m


すること無いのでボトルのドリンクを飲み干して、

少し休んで走り出すと数十メートルで下りでしたねwww

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と思ったらまたまた登り?!

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「嫌だなぁ。また脚攣ちゃうのか?」なんて思ってたのですが、

どういうわけかそのまま進めましたねぇ・・・なんでだろ?

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那須町役場の脇を通ってようやくゴールね。

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「クロロとゆめな」のゆめなさんのかわいい笑顔でおじさんゴール♪


雨も心配されましたが、ほぼ降りませんでしたね。ドピーカンより走りやすかったかな?

脚攣ったけどね・・・

おじさんの睡眠不足と学習能力の低さが原因ですけどねwww

総じて期待以上の良いイベントでしたね。

「那須高原ロングライド」皆さんもどうですか?

おかしな頑張り方をしなければ「綺麗な景色!楽しい!もう食べられない?!」と言う

充実したイベントですからね^^

来年も参加しましょ!

来年こそは絶対に頑張らないんだからっ!!



帰路も渋滞も無くスムーズに帰宅~!


いやぁ~楽しかったな!←うそつけ!脚攣って涙目だったろ?


今日も頑張ったので「タンパク質」を補給ね♪

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お疲れ様でした~!ゲフッ・・・←食べすぎなwww




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No title

お疲れ様でした!
グルメライド堪能していますねw
自転車乗りの「ノンビリ」は大体ウソですねw

>フウさんへ

那須ロング、良いですよ~!

HNSさんの「のんびり」にウソは無いんですよ。
あまりにも脚の性能が違いすぎるのよねwww
HNSさんの「のんびり」=おじさんの「致死量」なんです。
解ってて付いていちゃいました^^
プロフィール

“あちら”

Author:“あちら”
カワハギ釣り大好き。いまだに船酔いするのね。バイクHAYABUSA乗ってます。2014年12月、RIDLEY FENIX でロードバイクデビューしました。

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