週末なにしましょ？

さて、前回に続いてクリート位置の調整をしようかと。

最初に一番の疑問だったクリートの前後位置。

足の親指の拇指球とペダルのシャフトを合わせるよいうやつね。

クリートのみをビンディングに付けてみると、

どうやらクリートに小さな印があるみたいね↓




三角定規先端のところの小さな凹みね。

この凹みの位置と拇指球のを合わせるということですかね。

それから、よくよく見てみると、シューズのソールに位置合わせ用の

マークがありました。←知らないのは私だけ？（笑）




まず素足に拇指球の位置をマジックでマーキングｗｗ




で、この位置に釣りで使っているビーズをテープで固定。






なんか汚い画像だな（笑）




そのままシューズを履くとビーズの位置（拇指球の位置）が手触りで

わかります。

丸点が拇指球、矢印がペダルのシャフトの位置ね。

ちょっとアバウトですが両足ともに同じようでしたよ。




これまた汚い画像ｗｗ




どうやら拇指球の後ろにペダルのシャフトが位置してるようです。

ということで、前後位置については２目盛前に移動しました。

左右の位置に関しては調整幅のセンターとしました






黄色のクリートで遊びがあるので、シューズをビンディングに付けて

遊びのちょうどセンター位置で確認。これは目見当ですけどね。

およそクランクに対して平行についてるので良しとしました。

それと、「左足が伸びちゃってるんじゃないかな？」というＵ山先輩の

アドバイスがありましたので２ｍｍのスペーサーを入れましたよ。






２ｍｍでも結構な違いが実感できるのだとか？！

何事も経験です。試してみましょ！

今までな～んにも気にしてなかったのに比べたら多少進歩できるのか？

ある程度距離走らないと判断できないのよねぇ・・・

しょうがねぇなぁ。走っちゃうか（笑）





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