久々のサンデーライド 2015-03-15


このところ週末になると天気が悪く、3週間ぶりのサンデーライドに

参加してきました。

しかし昨日の犬吠崎ライドで左膝がまだちょっと痛いのよね。

行こうかどうしようか迷ったのですが左膝以外はとっても元気!

最後尾をゆっくり走って、回復走って言うのかしらね?

あんまり痛くなるようだったら帰ってくればいいやと←根本的にぬるい性格ww

いつものように9時に集合。皆さんすでにお集まりでした。

最近新しいルールが出来まして、「朝のご挨拶のときはサングラスを

はずしましょう!」というもの。これはサンデーライド以外で会っても

顔がわからないからという理由です。そりゃそうよね(笑)


この日もMさんからいろいろな(強化合宿などなど)お話がありまして

いつものように江戸川に向かいましたよ。

風も無くいい感じ♪そ~っと走っていると、5分後。

来ましたよU山超特急&F原暴走列車がww

いつもなら金魚のフン走法を試みるのですが今日は無理~・・・

みんな早ぇ~なぁなんて(^_^)/~~ ByeBye


休憩場所の龍Q館での事。

私:「昨日犬吠崎行ってみたんですよ。」

U山さん:「輪行?」

私:「自走で往復。」

U山さん:「何キロ?」

私:「249km。」

U山さん:「それで今朝走りに来たの?」

私:「そうです。」

U山さん:「変態だね!(笑顔)」

わ~い!(≧∇≦) U山さんに褒められた~♪

あら?褒められてないのか?? (・・;)

こんな会話の中で、例の膝の痛みの件をお話すると、

U山さん:「もしかして、足の長さ違うんじゃない?左が長いとか?」

なるほど、このあたりの経験・知識???な私。

しかも、シマノ純正でクリートのスペーサーがあるのだとか。

いろいろ試行錯誤してみたいと思いますね。

いやぁ、やっぱり先輩方に聞いてみるのが一番ですね。

U山さんありがとうございます!!

ちょっとあんよが痛いけどサンデーライドに参加して良かった♪


3週間の間に着々と江戸川CRの「菜の花ロード」完成しつつあります。

DCIM0377-150315.jpg


前を走るTさん、いつの間にかフラペ→ビンディングになってました。

頑張ってますね~ (o^-')b

DCIM0378-150315.jpg


後ろのU原君、しっかりピースしてくれてたのね。見切れちゃったm(_ _)m

さて、膝痛対策きっちりやってみましょ!

しかし、じじいだから、筋肉痛遅れて出るし、回復走しても回復しないし・・・

やっぱりポンコツなのね(笑)

楽しい50kmでした。



にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

コメントの投稿

非公開コメント

こんばんは。
暴走特急とは高評価恐れ入ります。(笑)
今年は北陸新幹線延伸を記念して
直江津にでも自走してみますかね。

エントリ違いですが足は大丈夫です。
フラットペダル乗りやすく、当分
このままでもいいやと思ってます。
ご心配痛み入ります。

膝よくないみたいですね。
私も以前左膝の外側がよく痛くなってました。
不安かもしれませんがきっと良くなりますよ!
感覚的には、コンパクトにした全身で
ペダル回すと脚の負担が減る気がしてます。

>F原さんへ

こんにちは。
F原さんはフラペのままで。それ以上早くなられても困りますので(笑)
現在、ひざの痛みは無いんですが年寄りだから大事をとってますよ。
アドバイスありがとうございます!
コンパクトにした全身で回すですか。できるかな?
いろいろ試してみますね!

私が知ってる土手は・・・
枯れ草だけだったのに・・・
今や菜の花で満開とは\(゜ロ\)(/ロ゜)/

銚子往復スゴイですね!!
私、年内にトライアスロン-ロングのバイク距離の「180km」
を走れたらと思ってたのに
あっさりこなしてたとは(笑)

>akirollさんへ

菜の花ロードきれいですよ~♪

あっさりこなせてませんよ(笑)
おじさんにとっては大変だったんですから!
帰宅したときには完全なポンコツおやじと化してましたよww
私なんか走るのも泳ぐのもNGですから・・・
プロフィール

“あちら”

Author:“あちら”
カワハギ釣り大好き。いまだに船酔いするのね。バイクHAYABUSA乗ってます。2014年12月、RIDLEY FENIX でロードバイクデビューしました。

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
フリーエリア
検索フォーム
リンク
このブログはリンクフリーですよ♪
RSSリンクの表示
アクセスカウンター
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
最新トラックバック