週末なにしましょ？

お盆休みは目一杯のんびり休養したのですが、休み明けの8/16・8/17・8/19とフルパワーでお仕事。

この３日間でおじさんボロボロ・・・

最後の仕上げ？に8/20は徹夜。殺す気か！！ 死ぬ前に退社しますけどね。

徹夜してまで働く年齢じゃないのよねぇ。

さすがに今回は徹夜明けの日はお休みしました。有給でね。

通勤時間除いておよそ１９時間ぶっ通しで働いてるんですから、有給っていうのもなんだかなぁ・・・

おじさん的にはお金払うから徹夜だけは勘弁して欲しいんだけどね。



では表題のお話ね。





先日、土砂降りで走ってバラバラにしちゃったのでついでにあちこちメンテしつつ組み戻しね。

基本的に、ヘッドセットとシートポストとＢＢの３ヶ所が泥水の浸入経路ね。

チェーン・チェーンリング・ディレイラー/プリーなどの駆動系はそもそもむき出しなので

いつでも出来るし、今回のメインは普段出来ないところに比重を置きましたよ。






↑ちなみにここまでバラすのに必要な工具はこれだけ。




以外にもＢＢへの水の浸入はほぼ無しでした。念のためグリス入れなおしました。






念のため、クランクシャフトの付け根やプラパーツにも少量グリス付けてます。





シートポストからの水も大丈夫だったみたい。




↑ＦＩＢＥＲ ＧＲＩＰをちょっとだけ多目に付けてるからでしょうかね。


もっとも問題なのがここね↓










見るも無残！気合入れて綺麗にしないとね！！




ベアリングのシールを外してみると案外綺麗な状態のグリスが残ってましたね。



なぜここまで汚れるかというと・・・

あ、文章で説明できない・・・←文章力ないのね

ざっくりと絵にしてみましたよ。




ご覧のように先ほどの汚れたベアリングが１・２の部分ね。

上・下のベアリングには当然、ホコリや水分が入ってしまう構造ね。

特に下側は悲惨でしょ？

フロントタイヤが巻き上げた全ての物が直撃ですね。

なので、おじさんは出来る限りメンテするようにしてます。

１０００ｋｍも走ればドロドロ。

まさか１０００ｋｍごとにメンテするのは現実的でないので、最低６ヶ月に１回はメンテしてますよ。




ヘドセットのベアリングも他のベアリングと同じようにシールを精密ドライバーで外して

ブレーキパーツクリーナーでグリスを綺麗に洗浄して新しいグリスを入れますよ。




隙間が狭いのでベアリングを回しつつグリスをなじませます。




各パーツをキレイにして組み戻しね。






下側のベアリングとフォークのパーツの隙間にはグリス入れてます。

不要かもしれませんが、泥・水分の直撃を受ける部分ですので悪あがきｗｗｗ

逆に「グリスがホコリを呼ぶ」というリスクもありますが、

クランクのような回転部分じゃないし、事実ベアリングの中までは汚れてませんのでね。



最後の仕上げに駆動系ね。






あらら、錆びてるｗｗｗ

真鍮のブラシで錆び落としましょ！




チェーンもきれいにしてほぼ終了～♪

ディレイラーとホイールのメンテまだだわね・・・・

次回だなｗｗｗ



まぁね、雨の中を基本的に走らないＦＥＮＩＸでこれですから。

ちなみに通勤号のヘッドセットの汚れはハンパじゃないよ！

毎日乗るのでメンテは基本無理！毎年交換ね。

ロードバイクで雨の中や、水溜りはダメですよ！



*****おまけ*****

そういえばね、このあいだヘッドセット周りから異音がしていたお仲間が居ましてね。

４のボルトを締めすぎると１・２のベアリングに負荷がかかりすぎてベアリングが歪みますね。

ベアリングの４５°部分が適度にフレーム押し当てられてガタがない状態で締めつけますよ。

締めすぎ注意です。おじさんは手放しして走れる程度に締めてます。わかりにくいかしら？

先ほどの「構造図」を参考にして頂けると良いかも？


ではまた！







早く定年したいなぁ。なにしろ時間が欲しいのよねぇ・・・
も少しの辛抱だわね♪
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今年のお盆のお休みはめずらしく５連休。

なのですが、予定はなし。お墓参りといつもの走行会のみ。

ノンビリしないと日頃の疲れが取れませんのでね。

とはいえ、５日間ほとんど何もしないとなんだかねぇ・・・

お休みも残すところ２日。どこに行っても混んでるだろうしいつもの江戸川ＣＲ走ろうかなと。

ところがお天気が問題。

なので、おじさん朝から雨雲レーダーとにらめっこｗｗｗ

ようやく２時間チョイ雨が降らなそうなタイミングで江戸川ＣＲへ出撃～！




雨予報とあって誰も居ませんね。貸切～♪




いつも沢山のローディーでにぎわうこの場所もご覧の通り。

自宅から近すぎるのでなかなか立ち寄る機会がないのよね。




いつもの龍Ｑ館もスルー。雨に降られたくないので休憩無しでｗｗｗ




順調！順調！！




ちょっとおトイレね。




対岸に渡って関宿城到着～！

そのまま走り続けようと思ったのですが・・・






ちょっとお水を♪ 冷たいの飲みたくってさ←休憩無しの予定忘れてる




降られないうちに帰りましょ！



ところが・・・・




風向きといい完全にアウト？ 雨雲レーダー、ハズレちゃったか？




なんとか「ポツポツ程度」で持ちこたえてます。



結局、ご覧の通りｗｗｗ






龍Ｑ館手前辺りで土砂降り～！！




ここまで降られたらもう、ヤケクソ！！




ＢＢへの雨水ってどんな感じで当たるのかな？ なんて具合に撮影ね。

この時期、２ボトルにしてＤｉ２用のバッテリー取り付け用のボルト利用して

ツールケースを付けてましてね。いい感じに雨水よけになってるみたい。

カメラも防水なので問題なし。土砂降りでもＯＫね！




土砂降りも５分程で止みましたね。




急ぐことも無いのでいつもスルーしていた場所に寄ってみました。 トイレも綺麗だし、自販機も空気入れも完備！

カメラもおじさんもずぶ濡れだけどドピーカンで路面が乾いているという不思議な状況ｗｗｗ



この後、無事に帰宅しましたが、跳ね上げた雨水でいたるところがジャリジャリ・・・




なので庭先でバイク＆おじさんの水浴び～！！




そのまま室内に入れないので、軽く水分をふき取ってからね。




取りあえず、バラして乾燥ね。

良い機会だからフルメンテだな！

ではまた！










ほらね。おじさんの人生ってこんな感じ・・・
も少しまじめに走れば降られなかったのかしら？
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梅雨が明けたと思ったら、いきなりの猛暑続きですね。

おじさん、寒いよりは暑いほうが好きですけど、さすがにねｗｗｗ

物事には限度がある！！ もう暑いのいらない・・・←根性なし

出来ることなら、２０℃以上２４℃以下がおじさんの好み♪

「夏は高原で、冬は南の海で」がおじさんの理想。

そんなロケーションで週休４日で残業も休日出勤も無くて月の手取りが１００万円の

勤め先があるところをどなたか知りませんか？

あ、書いてて悲しくなってきた・・・



妄想はこれくらいにしておいて表題のお話ね。




暑かったな。画像的にはお天気最高ね！

途中、ＥＭＴさんにお会いしました。




ご自宅の場所からは走りやすい道なんですね。

おじさんは、この時点で遅刻スレスレでして、先週も寝坊したので焦ってたのですが、

笑顔でマイペースのＥＭＴさん、良い味だしてますねｗｗｗ

安全第一ですからね！


当然既に皆さんお集まりですね。




ふと横を見ると良いバイク♪ おじさん、死ぬ前に一度は乗ってみたいわね＾＾






今週も大勢のお仲間が集りましたね。



江戸川へ。












鶴雀さん、よけても写っちゃいますよ。おじさんのカメラ、意外に広角なのｗｗｗ








今週も２コースに分かれてスタートね。








皆さん、カメラを向けるとナイスポーズ＆スマイルね！

宝珠花橋到着ね！




お盆休み中なので明日以降もお休みとなると、おじさんの足も心なしか軽いような？ｗｗ

ちょっと頑張ってみようかなと思ってたのですが、なぜかＪＡＣＫさんが居ましてね。

ＪＡＣＫさん：「暑いから、第二集団で回しながら行きましょう！まだ先頭に追いつけるけどね！」

おじさんはすぐに気がつきましたよｗｗｗ

ＪＡＣＫさんの言葉を翻訳しますと・・・・

「まだ追いつけるのに、タラタラ走ってるんじゃねぞコラ！牽いてやるからついて来い！！」かしら？

おじさん、よせばいいのに付いていっちゃいましたよ。よせばいいのにねｗｗｗ

そのかわり、画像撮れませんでしたよ。漕ぐの精一杯でｗｗｗ


３０ｋｍ程度だった速度が、３３ｋｍ→３５ｋｍ→３７ｋｍ→４０ｋｍ・・・

おじさん付いていくのも無理・・・

「そろそろ千切れちゃおうかな・・・」なんて思ったらＪＡＣＫさん、「前に！」のサイン？！

おじさん：「前に出れないよ！！」と叫びましたが、

ＪＡＣＫさん：「大丈夫！行ける！行ける！」←なわけ無いだろ！


******悲しいお知らせ******

前に出た途端、４０ｋｍ→３９ｋｍ→３８ｋｍ→３７ｋｍ・・・・・

大丈夫なわけないし、迷惑なので、後続の方に「お先にどうぞサイン」。

おじさん、安定のクォリティーだわねｗｗｗ




↑またまたマサ爺、鶴雀さんに回収していただきましたよ。


関宿城到着ね。






今週はドピーカンじゃないから先週よりはまだマシかしらね。




結局、今週も全員関宿に来ちゃいましたねｗｗｗ



きっちり水分補給して帰路です。龍Ｑ館に向かいますよ。










龍Ｑ館到着～！




しかし、暑いというのにこの方は元気だこと！！ 年齢詐称疑惑だなｗｗｗ

ここでも水分補給して皆さん元気にリスタートね！












今週も「危険な暑さ」なので元中村病院の土手上で待たずに近くのコンビニへ直接向かいました。






コンビにでは、皆さんそれぞれに補給＆休憩を楽しみます。アイス食べたり、パン食べたり。

ザバスのミルクプロテイン飲んだり。

おじさんは、お気に入りのこれね。




あれ？うちのクラブにこんな不良いたっけ？




まぁね、いい汗かいて、趣向品の王道ですから。間違いない旨さだわね。

おじさんも２０年前はヘビースモーカーでしたからね。セブンスター１日３箱ｗｗｗ




レイクタウンへ。






あら？ ＤＡＩＫＩ、体力有り余ってるな。おじさん、バテバテなのに。若いって良いな♪




無事、帰還ね！ 皆さんお世話になりました！！またよろしくねぇ～！



翌日以降が休みだと脚が軽いのね。
自転車ってメンタルのスポーツって言うけどそうなんだろうね。
ってことは、おじさんの場合、脚もメンタルも弱いんだね。
伸び代有り過ぎだな♪ ←ものは考えようだな
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こんにちは。

暑すぎるね。とにかく。

そういえばね、おじさんの勤め先でひとつだけ良いことがあるのよ。

工作機械の精度の都合もあって一年中室温がほぼ一定です。

暑さ・寒さを感じない職場環境。

まぁ、重いの移動したり、動いちゃえば汗かきますけどね。

逆に通勤時の暑さ・寒さが厳しく感じちゃうのよね。良いんだか、悪いんだか、よくわかりませんね。



いつもの走行会も暑さ対策として集合時間を２時間早めて７：００。

最近の暑すぎる状況にドンピシャですね！





寝坊しましたが、何か？


おじさんの場合、一年中疲れちゃってるのよねｗｗｗ

ということで、江戸川で合流することにしました。




なんだか凄い人数！！ このクソ暑い中、よく集るよねぇ・・・

普通の方は、エアコンの効いた室内でのんびりですよね？

みなさん、立派な変態！ｗｗｗ←おまえもな！


今週から暑さ対策で、開始時間の前倒しと２コースに分かれてみなさんの体調なども考慮しつつ

走行会開始ね。




ちなみに、龍Ｑ館までのコースと関宿城までのコースね。

時間を早めた都合、龍Ｑ館が開館していないので、宝珠花橋で一旦集合後に

関宿城コースと龍Ｑ館コースに分かれます。

龍Ｑ館コースは近くのコンビニでゆっくりと休憩ね。






前を走るＴＲＥＫジャージのアディオスさん、７０代ですよ！ 速いよ！＾＾

おじさんのように「疲れた」だの「歳だから」なんて言い訳は通用しませんねｗｗｗ




こちらの鶴雀さんもおじさんより年上。

千切れたおじさんはいつも回収して頂いてます←ダメ人間




最近、ご本人曰く「調子が良い」ＩＧＣさん。クソ暑い中、苦しいことしてるのに満面の笑顔？！

変態(褒め言葉)ですね♪






宝珠花橋到着～！ ２班に分かれてリスタートのはずが全員関宿城へｗｗｗ




なんか画像が曇ってるでしょ？ 汗ビショのおじさんがレンズ触っちゃったみたい＾＾








関宿城到着～！








わかっていたことですが、暑いね！ ３６℃予報だものｗｗｗ

皆さん、充分に水分を補給して日陰でのんびり。危険な暑さだもんね。




帰路です。








気温もさらに上がって、おじさんバテバテｗｗｗ









皆さんは元気みたいね＾＾



龍Ｑ館到着ね。

館内はとっても涼しいですよ。別世界♪ いつもお世話になりありがとうございます! m(__)m





最近、炭酸ばっかり飲んでる気がする。

涼しいのですがあまり涼しいところに居ると出られなくなっちゃうような気がするのでね。






やっぱり暑いなｗｗｗ

では、リスタートね。






なにげに向かい風でね。おじさんは頑張らない作戦？←いつもと一緒よね。




どうにか元中村病院前。






あら？！ＤＡＩＫＩのヘルメットにトンボが刺さってますね。

ＤＡＩＫＩ速いからトンボさん避けられなかったのね。




日なたで止まって待っていると危険なので早々に近くのコンビニへ。




このところ、これがお気に入り。ＩＣＥ ＢＯＸと炭酸(本日２本目)の組み合わせ。

暑い時期には良い感じですよ♪



レイクタウンへ。






無事帰還ね。

この日はクラブのジャージの受付がありましてね。




さらにお揃いのジャージのお仲間が増えますね！

ジャージは９/１９(仮)辺りに納品されるようなので、皆さんお楽しみに！！




みなさん、お疲れ様でした！またよろしくね！！





暑すぎて、おじさん無理！全身の毛穴フルオープンで汗ジャージャーｗｗｗ
水分２Ｌ摂ってトイレ行かなかったもんね。
よ～し！これで帰宅後の「カシュッ！」が楽しみだぞぉ～♪
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以前からママさんのリクエストで「ひまわり見に行きたい！」と言われてましてね。

ママさん、どこで見たのか、ロードバイクとひまわりの画像が印象に残っているようで

ロードバイク乗るようになってからそんなこと行ってたような・・・

ただね、皆さんご存知のように真夏で気温３０℃越えで湿度も高いとなると、

ここ数年の日本の夏の気温・湿度は「インド人もビックリ！！」ですからｗｗｗ

ママさんにはちょっと厳しいかなと。


まぁ、キツそうなら引き返せばいいし、水分補給しっかりみてあげれば大丈夫かなと。

で、自宅から往復５０ｋｍ程度で「ひまわり」となると場所は限られます。

そもそもおじさん、ひまわりのロケーションってあまり詳しくないのよね。

少ない知識をふりしぼって柏市の「あけぼの山農業公園」に向かいました。


往復５０ｋｍ程度で、松伏町に近いところで、「盛大なひまわり畑」をご存知の方が

いらっしゃいましたら教えて下さい！


朝、魚河岸並みに早起きして出勤する娘を見送って、


おじさん：「どうする？ひまわり見に行く？」

ママさん：「行く！」

おじさん：「暑いよ？大丈夫？」

ママさん：「大丈夫！」←根拠ないでしょ？


おじさん、心の中で「暑そうだな・・・」とか「ゆっくり走るとお尻が崩壊しちゃうな・・・」

なんてね。←おまえのほうが既に心が折れてるぞ！


おじさんがダラダラしているうちに７：００を回っちゃいましてねｗｗｗ

とりあえず出撃～！






いつものコンビニで朝ごはん。




さぁ、江戸川～利根運河～利根川で目的地に向かいましたよ。大丈夫かな？

距離的には問題ないのですが、気温がねぇ・・・




玉葉橋。








利根運河。子供さんがカヌー教わってましたね。夏休みならではですかね。




距離は走ってませんが、こまめに休憩ね。

ママさん、走りながらボトルの水飲めないのよｗｗｗ

まぁ、そのうち慣れるでしょ！


利根川。常磐道下ね。






↑コンクリートが冷たいので、「ママさん張り付く」の図ｗｗｗ

２０ｋｍ/ｈ程度でのんびり走ってるのですが、

暑さに慣れてないママさんはちょっとオーバーヒート気味。

とはいえ、まだ笑顔なので大丈夫かな？




まだ元気みたいｗｗｗ


ほどなくして、あけぼの山農業公園に到着～！




なかなか見事なひまわり畑でしたね。１．２ヘクタールすべてひまわり。




ただ、時期が少し遅かったかな。このところの暑さも手伝ってひまわりもうつむき加減ね。




大きなひまわりね。来年はも少し早く来てみようかな。

ただ、おじさんのお仕事がねぇ・・・ｗｗｗ


さすがに暑いので冷たいものを。




あら？ママさん、アマガエルの画像撮ってる？！

大丈夫そうね！元気そうね＾＾




バイクも木陰で休憩ね。



さぁ、帰りますよ！

帰りは追風。これが「くせ者」。みなさんご存知のように追風の方が暑いんだな、これが。






帰路も常磐道下で小休止。貴重な日陰ですのでね。




昨日、協力会社から頂いたお中元のケーキを補給ね。たまには役に立つな「ブラック企業」ｗｗｗ



そういえば、気がついたんですけど、利根運河って江戸川や利根川に比べて涼しいのね。






木陰が点在してるのよね。販売機・トイレ・お店なんかもあるし。




きっちり管理されてて奇麗だしね♪


江戸川に出ると途端に暑い！！




お家まであと僅かですが、のどが湧いたぞ！

ってことは、ママさんものどが湧いたかしら？




聞いてみると「のどか湧いた・・・」とのこと。止まって飲めばいいのに・・・

「のどか湧いたら、止まって水飲んでね！」と言ってあったのですが、

一生懸命、遅れないように付いて来ちゃうんでしょうねｗｗｗ

そのうち、走りながら飲めるようになるでしょ！


無事に帰還ね。

シャワー浴びて（おじさんは水です！）クールダウンして、クーラーの効いたお部屋でお昼ね♪


ママさん、いまだに遅いけど、徐々に暑さや寒さに慣れてくるもんだなぁ。

近々、ゆるめの「お山」に連れて行ってみようかな？

ではまた！








シャワー浴びた後、「カシュッ！！ってやったのか？」って？
当然です！それ以外の選択肢があったら教えて下さい！！
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